Det kan være rigtig svært at nå ind til sit barn, selvom man rigtig gerne vil gøre alt for at hjælpe og guide. Hvis du er bekymret for dit barn, kan coaching måske være løsningen. Jeg har mange års erfaring som coach for børn og unge.
Er du bekymret for dit barn?
Hvis du er forældre til et barn mellem 10 og 18, som har det svært, er du ikke alene. Rigtig mange forældre er bekymrede for deres barn i lige præcis den aldersgruppe. Årsagerne kan være symptomer på angst, stress eller dårligt selvværd. Det kan være rigtig svært at nå ind til sit barn, selvom man rigtig gerne vil gøre alt for at hjælpe og guide. Måske kan coaching være løsningen.
Mange børn mellem 10 og 18 trives ikke, fordi de stiller ufatteligt høje krav til sig selv. De skal være perfekte både i skolen, blandt venner og på de sociale medier. De er ofte bange for at ”fejle”, og det skaber et konstant pres.
Nedsat energi, øget træthed, skyldfølelse over ikke at slå til, koncentrationsbesvær, dårlige sovevaner, ingen selvtillid, ondt i muskler, mave eller hovedet er blot blandt de mest gængse reaktioner. Men der kan være mange flere.
Coach for børn og unge
Gennem 14 år som lærer, akt-lærer og coach for børn og unge har jeg opbygget stor erfaring med coaching af børn og unge. Ud over at hjælpe den unge med konkrete redskaber til at finde sin egen plads i verden, hjælper jeg også ofte forældrene med at forstå, hvad deres barn går igennem.
Nogle af de vigtigste resultater af et coachingforløb:
- Jeg giver dit barn redskaber til at kunne navigere i livet som sig selv.
- Hos mig finder de ind til, hvem de inderst inde er.
- Dit ban vil genfinde sine styrker – blive pilot i sit eget liv.
Udtalelse fra en elev – Amanda 16 år
“Julie hjalp mig til at turde åbne op og tale om de negative omstændigheder, jeg på det tidspunkt var fanget i. Det var bestemte hændelser i mit liv, der igennem en årrække var blevet en stor byrde at bære på, og jeg havde svært ved at se lyst på fremtiden. Ved Julies samtaler fandt jeg en person, jeg kunne have tillid til. Hun stillede de rigtige spørgsmål og benyttede de rigtige metoder tilpasset mig. Jeg fik en indre kraft og styrke frem, men det vigtigste var også, at jeg følte, at min krop og mit sind var med under hele processen. Jeg fik et helt andet smukt og sundt kendskab til mig selv.”
Læs mere om sociale mediers indvirkning på børn og unges stress her hos Børne og Ungdomsministeriet.
Læs om mine priser for coaching og terapi her
