Hjemmeskolen: Hjælp dit barn ud af ensomheden

30. januar 2021 | Børn og unge, Forældre til teenager, Teenager, Voksne

Hjemmeskoling

Skrevet af Julie Kyhn

Familieterapeut og traumeterapeut

Julie Kyhn - Certificeret familieterapeut og traumebehandler

Hej! Mit navn er Julie Kyhn og jeg er certificeret familieterapeut og traumeterapeut med speciale i terapi til familier, børn og unge.

Jeg har skrevet dette blogindlæg som jeg håber kan inspirere dig. Hvis du har brug for hjælp eller overvejer terapi, er du velkommen til at booke en gratis forsamtale hos mig, helt uforpligtende.

Følelser som ensomhed og stress grundet hjemmeundervisning præger mange børn og unge lige nu. Som forældre har I en særligt vigtig rolle i denne tid, som blandt andet består i at hjælpe med at sænke ambitionsniveauet og indrage lærerne i jeres bekymringer, hvis jeres barn virker ensomt.

I denne Coronatid bliver det mere tydeligt for nogle børn, om de er én af dem i klassen, der bliver valgt til eller én af dem, der bliver valgt fra både fagligt og socialt blandt klassekammeraterne. Nogle elever vælger at lave skolearbejdet hjemme hos hinanden, og det kan “ramme” hårdt, når andre elever ser det i onlineundervisningen, specielt hvis de selv sidder alene.

Det er hårdt, for der er ingen til at “ gribe” de elever, der føler sig “udenfor” eller er ramt af ensomhed! Lærerne og trivselslærerne sidder derhjemme bag deres skærme, og ved ikke, hvordan deres elever egentlig har det!

Flere børn og unge i min virksomhed fortæller, at lærerne ikke tager ansvaret for, hvem eleverne skal arbejde i grupper med i onlineundervisningen. Nogle lærere glemmer simpelthen, at det ikke er alle, der bliver valgt til, eller som selv tør spørge.  Når de har fået et “Nej” mere end 3 gange, tør de ikke spørge mere. Andre tør slet ikke at spørge deres klassekammerater, om de har lyst til at arbejde sammen, fordi de føler sig usikre i faget og derfor ikke tør vove sig ud i at spørge!

Jeg oplever forældre, der bliver kede af det på deres barns vegne. De begynder at skælde ud på lærerne og de andre klassekammerater, og det er ikke til stor hjælp for barnet, men de gør det, fordi de er magtesløse!

Andre forældre mærker deres barns ensomhed og frustration, og vil gerne kontakte lærerne, men får ofte “ mundkurv” på af barnet, som er bange for, at deres klassekammerater bliver “tvunget” til at være sammen med dem.

Gode råd

  • Skru ned for ambitionsniveauet. Du skal som forældre tage ansvaret for at gå ind og selektere i opgaverne. Det vigtigste er, at dit barn får en god oplevelse, at de ikke hver dag føler sig forkerte og utilstrækkelige! Det er langt mere udviklende, at barnet fordyber sig og lærer at koncentrere sig om én opgave i stedet for at blive stressede og kede af det.
  • Hvis barnet har svært ved et fag, så saml op på det, når de vender tilbage til skolen. Barnet bliver ikke bedre af, at I forældre sidder og bliver frustrerede, fordi I egentlig ikke har tid til at hjælpe!
  • Oplever du, at dit barn bliver valgt fra i gruppearbejdet, er det din opgave at ringe til lærerne. Du er den voksne og lærerne har på ingen måde den samme føling med, hvor deres elever er rent trivselsmæssigt bag skærmen!
  • Tag en voksensnak med lærerne eller forældrene i klassen. Der er helt sikkert andre i klassen, der har det præcis på samme måde!

 

Og så et råd til jer forældre

  • Forældre I SKAL skiftes til at have mig-tid hver dag, for at få kræfterne til at støtte familien i denne tid. Køb nogen flere frysepizzaer eller lav en rugbrødsmad til aftensmad. Børnene elsker det!
Hvis du vil læse mere
Skolestart og mistrivsel
Skolestart: Vær opmærksom på 5 tegn på at dit barn ikke trivedes i skolen. Hvad skal du gøre?

Skolestart: Vær opmærksom på 5 tegn på at dit barn ikke trivedes i skolen. Hvad skal du gøre?

Skolestarten kan være en udfordrende tid for både børn og forældre. Hvis dit barn virker bekymret, har ondt i maven, eller trækker sig socialt, kan det være tegn på, at de ikke trives i skolen. Det er vigtigt at lytte til din intuition og handle, hvis du fornemmer,...

3 sandheder om ensomhed
3 sandheder om ensomhed

3 sandheder om ensomhed

Ensomhed er et tilbagevendende tema - for børn, unge og voksne. Derfor er det vigtigt for mig at skrive om! Som coach møder jeg ofte ensomheden hos mine klienter. Jeg har heldigvis en del redskaber jeg bruger til at hjælpe mine klienter ud af ensomheden og med at...

Familieferie
Få en bedre familieferie

Få en bedre familieferie

Familieferie er ikke altid lutter idyl. Ofte er det i ferien, at mange af de underliggende konflikter og problemer i familien kommer op til overfalden. Men sådan behøver det ikke være. Vil du vide hvordan I kan få en bedre familieferie, så læs videre her. Jeg...

Sensitive voksne
Terapi for sensitive voksne

Terapi for sensitive voksne

Som særligt sensitiv reagerer du mere følsomt på alt, hvad du oplever – både det svære og det gode. Derfor kan du hurtigere føle dig overvældet af indtryk og miste balancen. Jeg tilbyder terapi for sensitive voksne. Her kan du læse lidt om min tilgang. Som særligt...

Bekymret for mit barn
Er du bekymret for dit barn?

Er du bekymret for dit barn?

Det kan være rigtig svært at nå ind til sit barn, selvom man rigtig gerne vil gøre alt for at hjælpe og guide. Hvis du er bekymret for dit barn, kan coaching måske være løsningen. Jeg har mange års erfaring som coach for børn og unge. Er du bekymret for dit barn?...

Stress
Stress er naturligt

Stress er naturligt

Stress er almindeligt men ikke særlig rart. Lider du af stress, kan du måske genkende nogle af symptomerne på listen i bunden Stress er en vigtig biologisk mekanisme, som vi alle sammen er født med. Det er en mekanisme, som er beregnet til at kunne hjælpe os i...

3 sandheder om ensomhed
3 sandheder om ensomhed

3 sandheder om ensomhed

Ensomhed er et tilbagevendende tema - for børn, unge og voksne. Derfor er det vigtigt for mig at skrive om! Som coach møder jeg ofte ensomheden hos mine klienter. Jeg har heldigvis en del redskaber jeg bruger til at hjælpe mine klienter ud af ensomheden og med at...

Stress
Stress er naturligt

Stress er naturligt

Stress er almindeligt men ikke særlig rart. Lider du af stress, kan du måske genkende nogle af symptomerne på listen i bunden Stress er en vigtig biologisk mekanisme, som vi alle sammen er født med. Det er en mekanisme, som er beregnet til at kunne hjælpe os i...

GDPR Cookie-samtykke med Real Cookie Banner